Acne_Program___Step_5___Foods_to_Stop_Eating
תוכנית אקנה - דבר 5: מזונות להפסיק לבלוס
מחבר: רודי סילבה
google.com/articles/health/article_2042.shtml
תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:11
קטגוריה: בריאות
מאמר:
אפילו שרופאי בד ורופאים מקיפים אינן עוברת את הקשר של הדיאטה שלכם, עצירות, מעי גס רעיל וכבד רעיל בעלות האקנה מהדירה החדשה העסק שלך סובל, אין כל פירוש המענה שהאוכל שאנחנו אוכל ולא חשוב בפינוי האקנה של העבודה. .
דָבִיק הרופאים צדקו בקשר למזון ולמעי הגס, הם היוו רשאים בקלות רבה לעזור לעסק שלך להוריד את אותה האקנה עם התרופות מסוים. סמים רשאים להבטיח לך הקלה זמנית, אילו הינם בעלים כלל, איזה מה כאשר כל אחד מבקר שבם הם בעלי זכאות ואלו ולתת בשבילך לתופעות לוואי לא נעימות.
בספרה, Food And Healing, 1986, מציינת אנמרי קולבין,
"בראיית חפצים של הגוף, קלט כמעט מכל הסוגים מתייחס לתפוקה כמעט מכל הסוגים. למזון, אם כן, יהיה איחוד מובהק לחומר שנדחף החוצה שיטת היד. שמישהו נדהם כמעט בכל מקרה שרופאי עור סקי נמשכים למצוא רק את העור שלנו כסתם. מעטפת הקפדה לגופו של, המייחסת את אותה התפרצויותיה ל'נגיפים 'ותקלות לא מדויקות ותומכת במיתוס ש'דיאטה לא קיימת מיזוג לאקנה'.
מניסיוני, הדיאטה נדרשת לאקנה. רק שתיקנתי את אותו הזרוע לא טובה שלי בידי אכילה רצויה, פשוט שראיתי של תלמידי 5 פעמים חמורים - הסוג של האקנה הסגול והגדול על הלחיים והסנטרים - נרפא כל במקביל ל שלוש שבועות בידי שיפוץ תזונה הנכונה. "
מרכיב מזון להפסיק לאכול
באופן העסק שלך מעשן, שותה אלכוהול או גם שותה קפה, נו אז תוכנית זאת אינן תעבוד אדיב מדי עבורך. כשיש לך התמכרויות אילו, המינרלים והוויטמינים בידי גופך התעופפו מאיזון ויהיה לך קשה להשיג יותר מידי סיטואציה על ידי מצב ברמה גבוהה.
אם כן הנה הנם מאכלים שאתה שהמזוזה להפסיק לסעוד. כל אחד הן לא שהמזוזה להפסיק לסעוד רק את המזונות הללו בדירות מיד. קצת אנשים יכולים להפיק הוא. כל אחד צריך לעשות זאת בהדרגה. שמי מזהה ל קשה להפסיק לזלול שתי מהמאכלים האלו שנהניתם לאורך הזמן, מקום ברשותכם לברר את אותם עצמכם רק את השאלה,
"מה שמישהו רוצה לבחור שאין להם אקנה או שמא מכור לג'אנק פוד?"
ההחלטה על הינה שלכם ואני יודע הניתן את כל ההחלטה הרצויה נו אז היא הרשימה,
לחם לבן - זה נתפס לג'אנק פוד מכיוון שהוא מבטל כל משמעות לגופכם. מסובכת לעיכול וגורם לעצירות
שוקולד - קיים שוקולדים גבוהים ביותר שנתיים מאחרים. כמו אלו בעלי לכלוך ואבק מלאים כגון חלב, חמאה וסוכרים הן לא הטובים לבריאותכם ובהחלט לא מוצלחים לעורכם.
מאכלי שומן מטוגנים - מאכלים מטוגנים, חמאה, שחמט, בקר,
אוכל בחבילות - יותר מידי החומרי מזו באריזות או לחילופין בקופסאות היא ג'אנק פוד. הינם נחשבים למזון נפטר עדיף שלא יהיה מעניקים עוצמת יש לגופך. הם לוקחים ממך מכיוון שהם משתמשים במינרלים, ויטמינים ואנזימי עיכול במועד העיכול. הנם אינם כוללים סיבים על כן הינם פקטורים לעצירות.
מצרכי מזון עם חומרים משמרים וחומרים משמרים מלאכותיים - האלו שאינם מזונות רעילים די. הגוף שלך הן לא מזהה צורך עימם ומסיבה זו היא מאחסן כש בגופך כפסולת רעילה.
חלב, גלידה, שחמט מסובכת - מוצרי מזון שכאלו הם שונים לאלרגיות וגורמים להיווצרות ריר. ריר הגיע מצפה את אותם המעי הגס ומשטחים מתוך אתרים אחרים מיוחדים ומפריע לתפקודו בקרב את השיער שטח. מחלות ופתוגנים מיוחדים אוהבים לחיות בסרט הריר. ריר זה הזמן וגם מקפיד לברוח שיטת הפנים כאשר יש למוצר שלך 2 שנים מדי מתוכם בגוף. אם וכאשר אינך מסוגל לעכל חומרי חלב, הפתרון מותנה להביא בשבילך לאקנה.
סודה היא המשקה הגרוע עד מאוד שכדאי להזמין. הינם מכילים מגוון סוכר וחומצה זרחתית.
סוכר נחשב לרעל לבן. הגיע מקיימת מידי בזמן האחרון בעיות גב הכרוניות המצב בגוף שה- FDA צריך להנמיך אותו מהסביבה לחוק.
מלח - הימנע מלח בסיסי בגלל שיש אותם יוד. הוכח כיוון יוד גורם לאקנה.
עודף ויטמין B12 - מסוגל להחמיר או גם לדאוג ל אקנה.
הוא בשבילך. יש צורך ב הרבה מאוד עוצמת חשק ורצון לשנות את אותם התזונה הטובה של העסק. באפשרותכם להפיק את זה אמנם לערוך את זה לאט. התחל להשתנות את כל התזונה הנכונה שלך ולראות איפה כל אחד קיימים בעוד 6 שבועות.